พระครูบวรวีรวงศ์ (ครรชิต อกิญจโน)
เนื่องจากยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ ตระหนักในคุณค่าของการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน ว่าเป็นเสมือนโอสถอันทรงสรรพคุณวิเศษ สามารถลดอวิชชาและกิเลส
อันเป็นเหตุแท้จริงของความทุกข์ได้ เมื่อผู้ใดได้ทดลองปฏิบัติจนประจักษ์ด้วยตนเองว่าเกิดทั้งปัญญาและความสุข
ก็มีศรัทธาประสงค์ที่จะขยายผลของการปฏิบัติให้กว้างไกลไปยังบุคคลอื่นอีกด้วย
ยุวพุทธิกสมาคมฯ จึงถือเอาการฝึกอบรมวิปัสสนากรรมฐานเป็นกิจกรรมสำคัญของสมาคมเสมอมาจากปณิธานนี้ ยุวพุทธิกสมาคมฯ จึงนิมนต์ พระครรชิต อกิญจโน มาเป็นพระวิปัสสนาจารย์
เพื่อจัดอบรมหลักสูตรพิเศษของสมาคมฯ ในแนวสติปัฎฐาน 4 (กำหนดรู้ปัจจุบัน)
ศูนย์ ๑ ยุวพุทธสำนักงานใหญ่กรุงเทพ
กำหนดการวันเปิดการอบรม
08.00 - 09.00 น. ลงทะเบียน / เข้าที่พัก
09.00 - 10.00 น. ปฐมนิเทศทั่วไป/กิจกรรมยุวพุทธ
แนะนำวิทยากรประสานงาน / ชี้แจงวัตถุประสงค์ ระเบียบการแนวปฏิบัติ
10.00 - 11.00 น. ขอขมาพระรัตนตรัย /สมาทานศีลสมาทานกรรมฐาน
พระอาจารย์แนะนำแนวทางการปฏิบัติ
11.00 - 12.00 น. อาหารกลางวัน
12.00 - 13.00 น. ความเข้าใจพื้นฐาน
13.00 –16.30 น. ฝึกเดินจงกรม-ฝึกนั่งกรรมฐาน
16.30 –18.00 น. น้ำปานะ , สรีระกิจ
18.00 - 20.00 น. ทำวัตรสวดมนต์เย็น
ฝึกเดินจงกรม/ฝึกนั่งกรรมฐาน
20.00 - 21.00 น. ธรรมบรรยาย
21.00 น. พักผ่อน
กำหนดการประจำวัน
04.00 - 05.00 น. ตื่นนอน , สรีระกิจ
05.00 - 06.00 น. ทำวัตรสวดมนต์เช้า
ปฏิบัติกรรมฐาน
06.00 - 07.15 น. จงกรมรับอรุณ /บริหารกาย
07.15 - 08.30 น. อาหารเช้า
08.30 - 11.00 น. ปฏิบัติกรรมฐาน / ซักถามปัญหาธรรม
11.00 - 12.00 น. อาหารกลางวัน
12.00 - 13.00 น. เจริญสติในอิริยาบถ ตามอัธยาศัย
13.00 - 16.30 น. ปฏิบัติกรรมฐาน
16.30 – 18.00 น. สรีระกิจ / น้ำปานะ
ปฏิบัติกรรมฐาน
18.00 - 20.00 น. ทำวัตรสวดมนต์เย็น
ปฏิบัติกรรมฐาน
20.00 - 21.00 น. ธรรมบรรยาย
21.00 น. พักผ่อน
กำหนดการวันปิดการอบรม
04.00 - 05.00 น. ตื่นนอน , สรีระกิจ
05.00 - 06.30 น. ทำวัตรสวดมนต์เช้า,ปฏิบัติ
06.30 - 07.15 น. บริหารกายกับสติ
07.30 - 08.30 น. อาหารเช้า
08.30 –11.00 น. ธรรมบรรยาย / ปฏิบัติ
11.00 - 12.00 น. อาหารกลางวัน
12.00 - 13.00 น. ประเมินผล / แสดงความรู้สึก
13.00 - 15.00 น. ตอบปัญหา
- พระอาจารย์ให้โอวาท
- พิธีปิดการอบรม
- ขอขมาพระรัตนตรัย,พระอาจารย์
- สมาทานศีล 5
- ถวายเครื่องไทยธรรม
จบการอบรม........กราบพระรัตนตรัย
|
| ตารางนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม | |
1. อายุ 18 ปี บริบูรณ์ ขึ้นไป
2. เป็นผู้เปี่ยมด้วยศรัทธาในการปฏิบัติวิปัสสนาในแนวสติปัฏฐาน 4 และสามารถเปิดใจยอมรับเทคนิค ใหม่ๆ ในการปฏิบัติที่พระวิปัสสนาจารย์จะถ่ายทอดให้ ด้วยความเต็มใจ
3. เป็นผู้เคยปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน 4 มาบ้างแล้ว
4. เป็นผู้มีสุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัวอันก่อให้เกิดอุปสรรคในการปฏิบัติ มีสุขภาพจิตที่เข้มแข็ง
5. เป็นผู้ที่สามารถรักษาศีล 8 และสามารถปฏิบัติตามกฎ ระเบียบอย่างเคร่งครัด
** รับสมัครจำนวน 250 ท่าน **
พึงปฏิบัติตามระเบียบของหลักสูตร ดังต่อไปนี้
1. ตั้งใจอยู่ปฏิบัติธรรมจนจบหลักสูตร
2. รักษาศีล 8 อย่างเคร่งครัด
3. พึงเจริญสติ ตามกำหนดรู้สภาวธรรมทางกายและใจ อย่างจดจ่อ มั่นคงและต่อเนื่อง แม้ในช่วงเวลา
พักผ่อน
4. มีความเพียรในการสำรวมอินทรีย์ สายตา และวาจาตลอดเวลา
5. ไปสอบอารมณ์ตามเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด
6. งดเว้นการพูดคุยตลอดเวลาที่ปฏิบัติธรรมในหลักสูตร ยกเว้นพูดกับวิปัสสนาจารย์หรือผู้ประสานงานโครงการเท่านั้น กรณีต้องการความช่วยเหลือ ควรเขียนแทนการพูดเพื่อประคองสมาธิไว้ให้ดีที่สุด
และส่งให้กับผู้ประสาน งานโครงการ ห้ามพูดคุยหรือสอบอารมณ์กันเองในหมู่ผู้ปฏิบัติธรรม หากตักเตือนแล้วไม่เชื่อฟัง สมาคมจำเป็นต้องเชิญออกจากการปฏิบัติเพื่อไม่ให้รบกวนการปฏิบัติของผู้อื่น
7. งดการเขียนที่ไม่จำเป็น(อนุญาตให้จดธรรมบรรยายได้เพื่อกันลืม) งดการอ่าน การฟังวิทยุ เทป และงดใช้เครื่องมือสื่อสารทุกชนิด
8. เพื่อความสำรวม ไม่ยืนดื่มน้ำ ไม่ยืนรับประทานอาหาร และไม่รับประทานอาหารเสียงดัง
9. หากมีความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ให้ปรึกษาวิปัสสนาจารย์หรือผู้ประสานงานโครงการเท่านั้น
10. อยู่ในสถานที่ที่กำหนดให้
11. งดพบผู้มาเยี่ยม นอกจากจะได้รับอนุญาตจากวิปัสสนาจารย์เป็นกรณีพิเศษเท่านั้น
12. งดสูบบุหรี่และยาเส้น
13. ไม่เก็บสะสมอาหารทุกชนิดในห้องพัก เพื่อป้องกันมดและแมลงต่าง ๆ
14. ปฏิบัติตามระเบียบของหลักสูตร และของศูนย์วิปัสสนาฯ อย่างเคร่งครัด เว้นแต่จะได้รับอนุญาตเป็นกรณีพิเศษจากวิปัสสนาจารย์ หรือผู้ประสานงานโครงการเท่านั้น
15. ผู้ที่ไม่สามารถปฏิบัติตามระเบียบในการปฏิบัติของหลักสูตรได้ จะยินยอมออกจากการปฏิบัติโดยไม่มีข้อโต้แย้ง