พระภาสกร ภูริวฑฺฒโน, พระคเชนทร์ สุนฺทโร
ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ มีนโยบายในการศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนาเพื่อให้เยาวชนและสาธุชนทั่วไปได้มีความรู้
สามารถนำหลักธรรมมาปฏิบัติ เพื่อพัฒนาชีวิตให้ดีงามยิ่ง ๆ ขึ้นไปการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานเป็นทางสายเอกที่นำไปสู่ความพ้นทุกข์ อันเป็นเป้าหมายสูงสุดในพระพุทธศาสนา
ทางสมาคมจึงได้จัดการอบรมวิปัสสนากรรมฐานเบื้องต้น เพื่อปูพื้นฐานความเข้าใจในการปฏิบัติตามแนวสติปัฏฐาน 4 อันจะอำนวยให้สามารถพัฒนาไปสู่การปฏิบัติธรรมที่เข้มข้นต่อไป
โดยมีวัตถุประสงค์ของหลักสูตรดังนี้
วัตถุประสงค์
1. สร้างศรัทธาในการศึกษาและปฏิบัติธรรม
2. ให้ความรู้ความเข้าใจพื้นฐานของการเจริญสติปัฏฐาน
3. สามารถนำความรู้ไปใช้ในการพัฒนาคุณภาพชีวิต
แนวการสอน
การสอนจะอาศัยสติปัฏฐาน 4 เป็นหลัก ด้วยการเดินจงกรมสลับกับการนั่งสมาธิ ควบคู่ไปกับการกำหนดอิริยาบถย่อย
พร้อมกับรับฟังธรรมบรรยายเกี่ยวกับหลักธรรมพระพุทธศาสนา ผู้เข้าอบรมจะได้ฝึกการเจริญ
สติปัฏฐานเบื้องต้น และได้รับสารธรรมอันเป็นประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิต
ศูนย์ ๒ ศูนย์วิปัสนายุวพุทธฯ ปทุมธานี
คุณสมบัติผู้เข้ารับการอบรม
1. มีอายุ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป
2. สามารถรักษาศีล 8 และอยู่ในกฎระเบียบได้เป็นอย่างดี
3. มีศรัทธาในการปฏิบัติธรรม ยินดีรับฟังและปฏิบัติตามวิธีที่วิปัสสนาจารย์แนะนำ
4. มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดี พร้อมที่จะปฏิบัติธรรมได้ตลอดโครงการ
5. ต้องอยู่ปฏิบัติได้ตลอดจนสิ้นสุดโครงการ
ระเบียบปฏิบัติ
1. งดเว้นจากการพูดคุยสนทนา หากมีปัญหาข้อข้องใจใด ๆ ให้เรียนถามวิปัสสนาจารย์ หรือ
สอบถามผู้ประสานงานโครงการ
2. สำรวมสายตารักษาใจ อยู่ในอาการสงบเสมอ
3. งดเขียน อ่าน ฟังวิทยุ เทป และงดใช้เครื่องมือสื่อสารทุกชนิด
4. หากเกิดอาการไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ให้ปรึกษาวิปัสสนาจารย์หรือผู้ประสานงานโครงการเท่านั้น
5. ไม่ออกนอกบริเวณอาคาร และสถานที่ที่กำหนดไว้ตลอดการอบรม
6. งดการพบผู้มาเยี่ยม โดยมิได้รับอนุญาตจากวิปัสสนาจารย์หรือผู้ประสานงาน
7. ต้องเข้าไปส่งอารมณ์หรือรายงานผลการปฏิบัติตามเวลาที่วิปัสสนาจารย์กำหนดให้ ห้ามส่ง
อารมณ์กับผู้ปฏิบัติธรรมด้วยกันเองเป็นอันขาด
8. ผู้ที่ไม่สามารถปฏิบัติตามวิธีที่วิปัสสนาจารย์แนะนำให้ หรือตามระเบียบปฏิบัติต่าง ๆ ที่ทาง
โครงการกำหนดขึ้น สมาคมอาจต้องเชิญท่านออกจากปฏิบัติ
1. ปล่อยภารกิจการงานทั้งหมด ตลอดจนตัดความวิตกกังวลในเรื่องการงาน ครอบครัว และ
เรื่องอื่น ๆ ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง เบาสบาย
2. วางยศศักดิ์ ฐานะ ตำแหน่งหน้าที่ไว้ที่บ้าน ไม่นำมาด้วย
3. วางความรู้เดิมทั้งหมดไว้ก่อน พึงทำตนประหนึ่งว่าท่านเป็นนักเรียนที่เพิ่งเริ่มการเรียนรู้ใหม่
4. ตั้งใจว่าจะทำตามระเบียบปฏิบัติ และจะพากเพียรปฏิบัติจนกว่าจะสิ้นสุดโครงการ
การเตรียมของใช้ 1. เตรียมเสื้อผ้ามาให้พอใช้ตลอดโครงการ เพราะท่านจะไม่มีเวลาซักรีดเอง และไม่มีบริการรับซักรีด เสื้อผ้าให้
2. ศาลาเป็นห้องปรับอากาศ ควรเตรียมผ้าคลุมไหล่ / เสื้อกันหนาว และถุงเท้ามาด้วย
3. เตรียมของใช้ส่วนตัว เช่น สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน หวี ผ้าเช็ดตัว ยาประจำตัว มาเอง
การแต่งกาย เพื่อแสดงความเคารพต่อ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ครูบาอาจารย์ และสถานที่ ผู้ปฏิบัติพึงแต่งกายดังนี้
1.
สุภาพบุรุษ - สวมเสื้อผ้าชุดสีขาว และกางเกงขายาว
- ไม่สวมกางเกงขาสั้น ขาสามส่วน
2.
สุภาพสตรี - สวมเสื้อผ้าชุดสีขาว
- ไม่สวมเสื้อผ้ารัดรูป เสื้อไม่มีแขน เสื้อบาง เสื้อคอกว้าง
- สุภาพสตรีควร
สวมผ้าถุงหรือกระโปรงยาวถึงข้อเท้า และห่มสไบ ระหว่างฟังพระธรรมเทศนา
ในศาลา และเข้าส่งอารมณ์กับพระวิปัสสนาจารย์
*สุภาพบุรุษและสุภาพสตรีไม่สวมชุดนอน เสื้อผ้าสีฉูดฉาด มีลวดลายและมีตัวหนังสือบนเสื้อออกนอกห้องพัก
ค่าใช้จ่าย
การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานหลักสูตรนี้ มีค่าใช้จ่ายในการดำเนินการ
ยุวพุทธิกสมาคมฯ ขอเชิญชวนผู้เข้าปฏิบัติธรรมและ ผู้มีจิตเป็นกุศลร่วมบริจาคตามกำลังศรัทธา
ติดต่อได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 0-2455-2525 โทรสาร 0-2413-3131
