พระคเชนทร์ สุนทโร
ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ มีนโยบายในการศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนาเพื่อให้เยาวชนและสาธุชนทั่วไปได้มีความรู้
สามารถนำหลักธรรมมาปฏิบัติ เพื่อพัฒนาชีวิตให้ดีงามยิ่งๆ ขึ้นไป การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานเป็นทางสายเอกที่นำไปสู่ความพ้นทุกข์
อันเป็นเป้าหมายสูงสุดในพระพุทธศาสนา
ทางสมาคมจึงได้จัดการอบรมวิปัสสนากรรมฐานเบื้องต้น เพื่อปูพื้นฐานความเข้าใจในการปฎิบัติตามแนวสติปัฏฐาน 4
อันจะอำนวยให้สามารถพัฒนาไปสู่การปฏิบัติธรรมที่เข้มข้นต่อไป โดยมีวัตถุประสงค์ของหลักสูตรดังนี้
วัตถุประสงค์
1. สร้างศรัทธาในการศึกษาและปฏิบัติธรรม
2. ให้ความรู้ความเข้าใจพื้นฐานของการเจริญสติปัฏฐาน
3. สามารถนำความรู้ไปใช้ในการพัฒนาคุณภาพชีวิต
การสอนจะอาศัยสติปัฏฐาน 4 เป็นหลัก ด้วยการเดินจงกรมสลับกับการนั่งสมาธิ ควบคู่ไปกับการกำหนดอิริยาบถย่อย
พร้อมกับรับฟังธรรมบรรยายเกี่ยวกับหลักธรรมพระพุทธศาสนา ผู้เข้าอบรมจะได้ฝึกการเจริญ
สติปัฏฐานเบื้องต้น และได้รับสารธรรมอันเป็นประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิต
ศูนย์ ๓ ศูนย์วิปัสนายุวพุทธฯ ชุมพร
1. วางภารกิจทั้งหมด ตัดความวิตกกังวลในเรื่องการงาน ครอบครัว และเรื่องอื่น ๆ ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง เบาสบาย
2. วางยศศักดิ์ ฐานะ ตำแหน่งหน้าที่ไว้ที่บ้าน
3. วางความรู้เดิมทั้งหมด ทำตนเป็นคนว่าง่าย ประหนึ่งนักเรียนที่เพิ่งเริ่มเขียนอ่าน
4. ตั้งใจทำตามระเบียบ และพากเพียรปฏิบัติจนสิ้นสุดโครงการ
การเตรียมของใช้ 1. ชุดขาว/เสื้อผ้า ชุดนอน ชุดชั้นใน ผ้าเช็ดตัว ให้พอใช้ตลอดโครงการโดยไม่มีการซักรีด
ห้องปฏิบัติเป็นห้องปรับอากาศควรเตรียมเสื้อกันหนาวและถุงเท้าไปด้วยการแต่งกาย เพื่อแสดงความเคารพต่อพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และสถานที่ ผู้ปฏิบัติควรแต่งกาย ดังนี้
1.1
สุภาพบุรุษ สวมเสื้อผ้าชุดสีขาว กางเกงขายาว ไม่สวมกางเกงขาสั้นหรือขาสามส่วน
1.2
สุภาพสตรี สวมเสื้อผ้าชุดสีขาว ผ้าถุงหรือกระโปรงยาวเหนือข้อเท้า และห่มสไบ ไม่สวมเสื้อรัดรูป เสื้อไม่มีแขน เสื้อบาง หรือเสื้อคอกว้าง
(สามารถสวมกางเกงขายาวไม่รัดรูป ในเวลาที่ไม่ได้เข้าฟังธรรม) 1.3 ทั้งสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี ไม่พึงสวมชุดนอนสีฉูดฉาด มีลวดลาย หรือมีตัวหนังสือบนเสื้อออกมานอกห้องพัก
ระเบียบการเข้าปฏิบัติธรรมของยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ ประจำปี 2561 1. มีคุณสมบัติครบถ้วนจนถึงวันเข้าร่วมโครงการ
2. อยู่ปฏิบัติธรรมได้ตลอดระยะเวลาของหลักสูตร เข้าร่วมพิธีเปิด-ปิด ไม่มาทีหลัง และกลับก่อน ไม่ออกนอกบริเวณที่กำหนด
3. เจริญสติอย่างต่อเนื่อง ทั้งในห้องปฏิบัติธรรม ห้องอาหาร ห้องพัก และสถานที่จัดโครงการ
4. สำรวมกาย วาจา ใจ มีกิริยามารยาทสุภาพ เรียบร้อย เช่น รับประทานอาหารอย่างสำรวม ไม่ใช้ช้อนส้อมเสียงดัง ไม่ยืนดื่มน้ำ ไม่นั่งไขว่ห้าง ไม่ทอดสายตาหรือสบสายตากับผู้อื่น และไม่เก็บสะสมอาหารไว้ในห้องพัก
5. ปฏิบัติตนตามที่หลักสูตรกำหนด
6. งดพูดคุยกันเอง งดใช้โทรศัพท์มือถือ/เครื่องมือสื่อสารทุกชนิดโดย สามารถพูดกับพระวิปัสสนาจารย์ วิทยากร ประธานโครงการ และ ผู้ประสานงานโครงการเมื่อจำเป็น
7. งดเว้นการอ่าน การเขียน รับฟังอุปกรณ์เสียง งดรับข้อมูล เรื่องราวทางโลก
8. ห้ามนำสิ่งเสพติดทุกชนิด บุหรี่ ยาเส้น สุรา เครื่องดองของมึนเมา และอาวุธทุกชนิดเข้ามาในสมาคมฯ
9. งดพบผู้มาเยี่ยมตลอดระยะเวลาโครงการ หากมีเหตุจำเป็น ต้องได้รับอนุญาตจากประธานโครงการหรือผู้ประสานงานโครงการ
10. ไม่นำสิ่งของมีค่าติดตัวมา หากสูญหายทางสมาคมฯไม่รับผิดชอบไม่ว่ากรณีใดๆ
11. ไม่ก่อความเดือดร้อน รำคาญต่อผู้อื่น เช่น เดินลากเท้าเสียงดัง พูดคุยในห้องกรรมฐาน ห้องพัก และห้องอาหาร
12. หากมีความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ให้ปรึกษาประธานโครงการ หรือ ผู้ประสานงานโครงการ
13. ในกรณีที่ไม่สามารถปฏิบัติตามระเบียบข้อใดข้อหนึ่งของหลักสูตร ต้องขออนุญาตประธานโครงการ และผู้ประสานงานโครงการ
14. ผู้ที่ไม่สามารถปฏิบัติตามระเบียบที่กำหนดไว้ ประธานโครงการมีสิทธิ์พิจารณาให้ออกจากโครงการ
15. ท่านที่สมัครแล้วไม่มาร่วมโครงการโดยไม่แจ้งยกเลิก ทางสมาคมฯขอพิจารณาในการสมัครเข้าร่วมโครงการในครั้งต่อๆไป
ค่าใช้จ่าย
การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานหลักสูตรนี้ มีค่าใช้จ่ายในการดำเนินการ
ยุวพุทธิกสมาคมฯ ขอเชิญชวนผู้เข้าปฏิบัติธรรมและ ผู้มีจิตเป็นกุศลร่วมบริจาคตามกำลังศรัทธา
ติดต่อได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 0-2455-2525 โทรสาร 0-2413-3131